Les meilleures activités de relaxation pour animer votre team building zen et bien être
Vous êtes chef d’entreprise ? Vous dirigez une équipe ? Alors vous savez pertinemment qu’un salarié heureux et épanoui sur son lieu de travail sera fidèle et productif. En effet, favoriser les conditions de travail de vos employés est un facteur clé pour améliorer leur efficacité. Pourtant, le stress est un ennemi redoutable et cette sensation de bien-être est parfois difficile à trouver. C’est pour cela que chez Madcityzen, nous vous proposons les meilleures activités de relaxation pour animer votre team building zen et bien être. Nos animations vous aideront à diminuer l’anxiété et retrouver une ambiance détendue au bureau. Vos salariés apprendront à se relaxer et se libérer de leurs pensées négatives.
Le team building zen et bien être : une solution efficace pour une ambiance zen au travail
La notion de qualité de vie au travail, de bien être, est un sujet très important aujourd’hui au sein d’une entreprise. Les avantages d’une ambiance zen sont nombreux, tant pour les employés que pour les employeurs. Chacun est gagnant. La plénitude des salariés sur leur lieu de travail est fortement liée aux performances de l’entreprise.
Quels sont les avantages d’une ambiance zen en entreprise ?
Dans un soucis de performance, le sentiment d’appartenance à une entreprise est primordial. Les salariés doivent se sentir impliqués et utiles pour l’entreprise. Lorsqu’ils agissent de la bonne manière et que leur travail est bon, encouragez-les. Vos employés doivent avoir le sentiment d’être soutenus et ont besoin de reconnaissance. Bien entendu, la première étape passe par le salaire. Mais, vos employés ont également besoin d’encouragements verbaux, voir même de récompenses pour accroître leur motivation.
Ne sous-estimez pas le pouvoir du bien être et d’une ambiance zen sur la productivité et l’efficacité. Une équipe détendue sera une équipe créative. Hé oui, relâcher la pression permet de libérer sa créativité et son imagination. Vos employés seront plus aptes à entreprendre et à proposer de nouveaux projets. Quoi de mieux que l’innovation pour prendre soin de votre entreprise et avoir une longueur d’avance sur vos concurrents.
Les avantages d’une ambiance détendue au bureau ne s’arrêtent pas là. Des salariés épanouis et heureux réduiront leur stress réussiront à bâtir des relations de confiance avec leurs collègues. La communication est plus simple lorsque vos employés ne sont pas “sous-pression”. Il faut savoir que le mal être personnel au sein de l’entreprise aura un impact sur la relation avec les collaborateurs.
Alors si vous souhaitez une équipe épanouie, motivée, dynamique, créative, et que vous souhaitez développer une meilleure ambiance de travail, basée sur des valeurs d’échange et de solidarité plutôt que sur la compétition, optez pour un moment de relaxation avec nos animation de team building zen et bien être.
Voyez-vous tous ces avantages qu’une ambiance zen peut apporter ? Ils ne peuvent être que bénéfique pour l’entreprise. Des salariés moins stressés sont des salariés qui osent et proposent. A force de les encourager, leur motivation augmente, ainsi que leur fidélité. Si l’atmosphère est détendue et qu’ils ont le sentiment d’être reconnus pour leur travail, ils n’iront pas chercher d’emploi ailleurs.
De plus, votre image et la considération des employés vis-à-vis de vous et votre entreprise n’en sera que meilleure. Une société où les employés sont épanouis attire forcément, et donc facilite l’embauche. Vous observerez également une réduction des arrêts maladies et de l’absentéisme. Ce n’est pas si surprenant, vos employés sont heureux de venir travailler, pourquoi faire semblant d’être malade ?
Vous l’aurez compris, les bienfaits d’une ambiance zen et détendue au travail sont nombreux. Mais comment faire pour atteindre ce résultat ? Madcityzen vous propose différentes activités de relaxation très efficaces. Vous retrouverez une équipe plus unie et détendue. Une équipe prête à travailler dans la joie et la bonne humeur.
Le team building zen et bien être : nos différentes animations de relaxation
Il existe de nombreux moyen de rendre l’ambiance au sein de votre entreprise plus zen et détendue, comme par exemple permettre le télétravail occasionnel, cloisonner les espaces pour améliorer la concentration, etc...
Mais une solution très efficace et facilement accessible s’offre à vous, le team building zen et bien être.
Chez Madcityzen, nous vous proposons 4 animations différentes permettant de réduire le stress de vos employés et de leur apporter une sensation de quiétude au bureau.
Venez découvrir le massage Amma dans notre animation Massage et Relaxation. Une équipe de masseurs professionnels offrira à vos employés un moment de pure détente grâce à cette technique de relaxation visant à détendre les groupes musculaires et à faire circuler l'énergie bloquée dans les méridiens. Voilà une solution idéale pour se libérer des tensions et du stress du quotidien. Le repos et la calme sont assurés pour vous garantir une purification du corps et de l’esprit.
Le massage est une solution très efficace pour lutter contre le stress. Mais connaissez-vous le Qi Gong ? C’est une pratique de méditation chinoise composée de mouvements physiques lents et d’exercices respiratoires. Si vous cherchez à libérer les énergies négatives de vos employés, cette animation sera parfaite.
Un coach professionnel amènera votre équipe à se relaxer grâce aux bienfaits de cette pratique. Les étirements, les exercices de souplesse et les exercices de respiration aideront à favoriser l’harmonie du groupe et à diriger les participants vers une sensation de bien être physique et mental. Les tensions nerveuses diminueront au profit d’une concentration améliorée.
Mais, comme de nombreuses entreprises aujourd’hui, peut-être souhaitez-vous faire découvrir les bienfaits du Yoga à vos employés ? Promis, vous ne serez pas déçu.
Notre animation Yoga Ashtanga est idéale pour évacuer le stress, l’anxiété et atteindre une ambiance détendue au bureau. Vous aurez l’occasion de découvrir la forme de yoga la plus dynamique et de vous focaliser sur votre respiration. En effet, dans cette activité, la respiration apparaît comme un facteur clé de relaxation et de plénitude. Permettez à vos salariés de retrouver une harmonie entre leur corps et leur esprit grâce à cette pratique. Encadré par un coach professionnel, vous retrouverez un groupe calme et serein.
Si tout cela ne vous suffit pas, nous avons surement la solution pour vous. Notre atelier D-Tox. Cette animation propose à vos collaborateurs de se détendre et se ressourcer le temps d’une cure de bien être. Entre massages par des professionnels, zone lounge, bar à smoothie, bar à oxygène, votre équipe aura l’embarras du choix pour se vider l’esprit et vivre un pur moment de relaxation. Une animation excellente pour laisser de côté le stress du travail et se requinquer.
Nos animations zen et bien être assurent à votre équipe un moment de détente et de relaxation pour oublier ses soucis du quotidien et se vider l’esprit. Vos employés éprouveront un sentiment de quiétude et d’apaisement qui sera bénéfique sur leur productivité et la communication interne de l’entreprise.
Quel budget pour un team building zen et bien être ?
Vous êtes séduit par notre team building zen et bien être et souhaitez connaître le budget d’un tel événement ? Heureusement, MadCityZen est là pour vous guider.
Nous vous assurons les meilleurs coachs et un cadre idéal de relaxation. Mais, il est impossible de donner un tarif exact avant d’avoir pris en compte quelques critères importants :
Tout d’abord, il faut choisir le type d’animation qui vous intéresse. En effet, entre une initiation au Yoga ou au Qi gong, le tarif sera différent d’une animation massage en entreprise qui nécessitera certainement plusieurs praticiens.
Pour estimer le coût d’une animation massage en entreprise, nous aurons besoin de connaître le nombre de participants auquel vous souhaitez faire profiter de l’animation, ainsi que la durée de votre événement. Un rapide calcul permettra de déterminer le nombre de praticiens et donc le budget pour votre événement.
Si vous choisissez notre animation Atelier D-Tox, le tarif pourra être à la carte en fonction des modules choisis. En effet, l’animation se compose d’une prestation de massage assis (AMMA), de la mise à disposition de poufs de relaxation ainsi que de bars à oxygène. Le tout sur les lieux de votre événement ou dans vos locaux. Le budget de cette animation team building pourra donc varier selon la taille de l’atelier et du nombre de modules choisis.
La “zen attitude” au cœur de l’entreprise
C’est aux Etats-Unis que s’est vu développée la nouvelle vision du leadership en entreprise, le “spiritual leadership”, qui vise à favoriser les conditions de travail des salariés. Des entreprises qui se veulent “responsables” adoptent cette vision et accordent donc une grande importance au bien être des employés. Si cela est votre cas, notre team building zen et bien être sera idéal. Si ce n’est pas votre cas, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Animer votre team building avec des activités de relaxation comme le Yoga ou le Qi Gong n’apporteront que des bienfaits sur la productivité de vos salariés.
Bien entendu, ce nouveau concept de “spiritual leadership” ne met pas de côté les objectifs financiers de votre entreprise, mais cherche à améliorer le bien être psychologique de vos employés afin d’augmenter leur engagement, leur sentiment d’appartenance, et leur productivité.
Se sentir épanoui au travail est un sujet très sensible pour les jeunes générations qui arrivent sur le marché du travail. Alors pensez à prendre soin de vos équipes et leur organiser des activités qui favorisent ce bien être et augmentent ainsi leur motivation et leur efficacité.
Si vous êtes impliqué dans cette nouvelle vision du leadership, avez-vous pensé à aménager des espaces de détente au sein de vos locaux ?
Croyez-nous, c’est une excellente idée pour satisfaire le bien être de vos salariés. Avec ces espaces et des activités de relaxation, votre équipe sera au top de sa forme et prête psychologiquement pour atteindre les objectifs demandés.
Ces espaces pourront favoriser les rencontres, les dialogues, et réduire la fatigue dans un endroit calme et convivial. Discuter autour d’un café ne peut qu’améliorer le bien être de vos salariés n’est-ce pas ? C’est également un moyen de réduire l’absentéisme, fortement liée à un manque de motivation. Avec des espaces détentes et des animations de relaxation, vos salariés prennent du temps pour eux et cela leur permet d’améliorer leur concentration et leur fidélité.
Le bien être au travail est un atout à ne pas négliger si vous souhaitez fidéliser vos employés, augmenter leur productivité, et attirer de nouveaux talents.
Ce qu’il faut retenir
La recherche de bien être et de quiétude au travail est de plus en plus demandé. Et cela se comprend lorsque l’on observe les résultats.
Une équipe épanouie et heureuse est une équipe productive et créative.
En favorisant le bien être de vos employés, vous améliorerez leur capacité d’écoute, leur esprit de solidarité, leur motivation et le regard qu’ils portent sur votre entreprise.
Mettre l’accent sur l’amélioration des conditions de travail de vos salariés, c’est le jackpot. Vous n’y trouverez que des avantages, pour vous, et pour vos collaborateurs.
Alors n’hésitez plus ! Contactez-nous et obtenez un devis personnalisé pour avoir la chance de vivre un superbe moment de détente et de relaxation.
